ジョコビッチの生まれ変わる食事 ノバク・ジョコビッチ 三五館
プロテニスプレイヤーのジョコビッチ選手の食事に対する考え方がまとめられた本です。
小麦粉（グルテン）のアレルギーが引き起こす様々な症状、肉体的さらには精神面、について書かれていて、小麦粉を摂らなければ、こんなに素晴らしい人生が、、、的な内容になっています。
この本を読んでいると、小麦アレルギーではないはずの僕ですが、グルテンフリー生活を試したくなってしまうのですが、始めて３日後にはラーメン（小麦のかたまり）を食べるという暴挙に出てしまい、失敗してしまいました。
でも、３日目は、なんだか身体の調子が良かった気がするんですよね。多分プラセボ効果だと思いますけど。
試してわかったことは、コンビニでご飯を買おうにも、梅干し、鮭、明太子のおにぎりくらいしか、グルテンフリーの食べ物ってないんですよね。和食のメニューを思い浮かべると、小麦粉を使わない料理も多い気がするのですが、既製品（外食）に小麦粉を含んでいないメニューはほとんどないようです。
いずれにせよ、小麦アレルギーの方の苦労を知りました。違うとは思うけどアレルギー検査でもしてみようかな、と思わせてくれる本でした。
巻末の方に、ジョコビッチの食事メニューやレシピも載っています。
おしまい。
